AKTUELLE VITALKOCHKURSE
VITALE KOCHKURSE MIT RAINER HENSEN
Basierend auf der Gesundheit erlernen Sie, wie man lecker, gesund, nachhaltig, alltagstauglich und abwechslungsreich die Ernährung positiv beeinflussen kann.
Folgendes Wissen werden im Laufe des Tages vermittelt:
- schonende Zubereitungsarten (garen, braten, dünsten)
- verträgliche und gesunde Zutatenalternativen (z.B. braune Butter / Vanille anstelle Zucker)
- Gewürzlehre hinsichtlich verträglicher und gesundheitlicher Wirkungen
- Warenkunde Fisch, Fleisch und Gemüse
- ernährungsphysiologische Zubereitung und Zusammenhänge
Klicken Sie auf den entsprechenden Kochkurs, um Details & Buchungsmöglichkeiten zu sehen.
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